Yoga-Kurse 3. Quartal 2024

YOGA.erde Kurse

„Derjenige, der unermüdlich Yoga in all seinen Aspekten übt, hat Erfolg – egal ob jung, alt, greisenhaft oder sogar krank und schwach“
(Hatha-Yoga-Pradipika 1,64)

Kursübersicht und Einzelunterricht 3. Quartal 2024

Mo

Monday Morning
Hatha-Yoga-Kurs
9:00 – 10:30 Uhr
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Yoga für den Rücken
Hatha-Yoga-Kurs
18:00 – 19:15 Uhr
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Yoga später Abend
Hatha-Yoga-Kurs
20:00 – 21:30 Uhr

Di

Sanftes Yoga
Hatha-Yoga-Kurs
10:00 – 11:30 Uhr
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Yoga am Abend
Hatha-Yoga-Kurs
18:30 – 20:00 Uhr

Mi

Einzelunterricht
nach Absprache
.
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Yoga Mittwochabend
Hatha-Yoga-Kurs
18:00 – 19:15 Uhr

Do

Firmenyoga
(nach Absprache auch
zu anderen Zeiten)
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Hatha-Yoga Sanft
Hatha-Yoga-Kurs
18:00 – 19:30 Uhr
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Yoga später Abend
Hatha-Yoga-Kurs
20:00 – 21:30 Uhr

Fr

Einzelunterricht
nach Absprache
.
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Atem & Meditation
18:00 – 19:00 Uhr

Die genauen Termine findest du unter Sondertermine

WoE

Workshops

Mehr Infos dazu findest du unter Sondertermine

Montagskurse

Monday Morning

Mit Yoga und frischer Energie
in die Woche starten
Hatha-Yoga-Kurs
Montags: 9:00 – 10:30 Uhr
Termine: 8.7. – 2.9.2024 (kein Yoga am 12.8.)
(8 x 90 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 148,- (8 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage
Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

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Yoga für den Rücken

Fokus: Rücken, Schultern und Nacken
Hatha-Yoga-Kurs
Montags: 18:00 – 19:15 Uhr
Termine: 8.7. – 2.9.2024 (kein Yoga am 12.8.)
(8 x 75 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 126,- (8 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage
Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

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Yoga später Abend

Entspannen & loslassen
Hatha-Yoga-Kurs
Montags: 20:00 – 21:30 Uhr
Termine: 8.7. – 2.9.2024 (kein Yoga am 12.8.)
(8 x 90 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 148,- (8 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage
Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

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Dienstagskurse

Sanftes Yoga

Einfache Yogaübungen, körperliche
und geistige Achtsamkeit
Hatha-Yoga-Kurs
Dienstags: 10:00 – 11:30 Uhr
Termine: 9.7. – 3.9.2024 (kein Yoga am 13.8.)
(8 x 90 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 148,- (8 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage
Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

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Yoga am Abend

Mit Yoga Körper, Geist & Atem verbinden
Hatha-Yoga-Kurs
Dienstags: 18:30 – 20:00 Uhr
Termine: 9.7. – 3.9.2024 (kein Yoga am 13.8.)
(8 x 90 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 148,- (8 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage
Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

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Mittwochskurse

Yoga am Mittwochabend

Mobilisieren & regenerieren zum Feierabend
Hatha-Yoga-Kurs
Mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr
Termine: 10.7.- 21.8.2024 (kein Yoga am 14.8.)
(6 x 75 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 95,- (6 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage

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Donnerstagskurse

Sanftes Yoga

Sanft & wohldosiert üben
Hatha-Yoga-Kurs
Donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr
Termine: 11.7.- 29.8. 2024 (kein Yoga am 15.8.)
(7 x 90 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 110,- (7 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage

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Yoga später Abend

Zur Ruhe kommen & loslassen
Hatha-Yoga-Kurs
Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr
Termine: 11.7.- 29.8. 2024 (kein Yoga am 15.8.)
(7 x 90 Min. – Anmeldung erforderlich)

Kursgebühren:
€ 110,- (7 Einheiten) / Drop-in: Auf Anfrage

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Krankenkassenzertifizierung

Alle entsprechend gekennzeichneten Hatha-Yogakurse wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und sind nach § 20 SGB V zertifiziert worden. Somit können sie von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % erstattet werden.

Bitte erkundige dich selbst bei deiner Krankenkasse wegen einer Bezuschussung. Sofern du deinen Yoga-Kurs regelmäßig besucht hast (80% der Kurstermine), erhältst du von mir auf Anfrage nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Bitte beachte: Teilnahmebestätigungen können nur bis maximal 6 Wochen nach Kursende ausgestellt werden.