YOGA.erde Sondertermine

„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten.“ (BKS Iyengar)

(alle Preise inkl. Mwst)

 Outdoor-Yoga

am Katzenbachsee bei Zaberfeld

Neue  Outdoor-Termine erst wieder in 2022!

Termine:

In Vorbereitung

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Yoga-Meditation

Heilwerden durch Yoga
Meditation & Achtsamkeit

Wir reflektieren jeweils ein Thema aus der Yoga-Philosophie, um es in den Alltag integrieren zu können. Die Basis sind zum Beispiel die Yoga-Sutren nach Patanjali, Auszüge aus der Baghavad Gita oder andere Weisheitslehren.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Inhalte des Abends sind:

  • sanfte & einfache Körper-Atembewegungen aus dem Yoga
  • stille und geführte Meditationen
  • Gehmeditationen
  • Pranayama
  • Chanting
  • Ausklang bei einer gemütlichen Tasse Tee

Termin:

Samstag, 21. August 2021

neuer Termin steht noch nicht fest

14:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr
Pause mit Snacks, Tee und Wasser inbegriffen
Kosten: € 40,-

Workshop Chakra-Yoga

„Lust zum Leben“
Zweites Chakra – Sakral-Chakra

Chakren sind Energiezentren, die uns mit feinstofflicher Lebensenergie versorgen.
Sie stellen dem menschlichen Körper „Prana“ auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene zur Verfügung.
An diesem Samstag wollen wir unser Sakral-Chakra – das zweite Chakra von insgesamt sieben Hauptchakren – stärken und harmonisieren.

In diesem Workshop geht es um die Sinnlichkeit, Schöpferkraft, Kreativität und Lebensfreude.

~~~ Vertraue deinem Lebensfluss! ~~~

Jede Teilnehmerin bekommt ein kleines Handout für Zuhause.

Ablauf und Programm:
• Theorie Chakrenlehre
• Chakra-Yoga-Praxis
• Chakra-Meditation
• Atem + Visualisierung
• Inspiration

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