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Und dann lass los. So wie die Natur es uns zeigt

Und dann lass los.

So wie die Natur es uns zeigt und vorlebt. Beobachte still die Veränderungen.

Loslassen - diese Woche unser Thema im Yoga. Etwas abgeben dürfen, Dinge sein lassen und mit offenen Händen etwas neues empfangen dürfen, weil wieder Platz da ist. Im Körper und im Herzen.

Let it flow
Let it go.

Ich schicke dir Grüsse von meinem Yogaplatz zuhause. Hier entstehen viele Impulse und Gedanken für unsere Yogapraxis & Meditation.

Um 19.15 Uhr geht's weiter im Yogastudio mit Yoga in Balance im Präsenzunterricht. Der Kurs ist ausgebucht.

😇🙏🧘

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Heutiges Mantra: SHANTI ♡ ♡ ♡ #meditation #a

Heutiges Mantra: SHANTI
♡
♡
♡
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FEHLERFREUNDLICHKEIT (nicht nur im Yoga) ✔✔✔

FEHLERFREUNDLICHKEIT (nicht nur im Yoga)
✔✔✔
Wie sehr liebe ich dieses Wort, das ich zum ersten Mal bei @annatrokes während einer Fortbildung gehört habe. Seitdem verwende ich es sehr gerne in meinem Yogaunterricht. Vorallem dann, wenn jemand ganz neu dabei ist.

😀 Wir müssen nicht perfekt sein
😀 Wir müssen uns nicht ständig mit anderen vergleichen
😀 Wir müssen nicht immer stark sein
😀Wir müssen nicht immer nur unsere Sonnenseite zeigen.....

Wir dürfen auch unsere andere Seite (die beachtet werden möchte) zeigen. 🙏

Im Yoga zählt nicht der Leistungsgedanke. Und auch nicht, ob du mal versehentlich rechts mit links verwechselst. Oder, ob im Baum mal deine Beine wackeln. Sollte dies der Fall sein, so schenke dir als Dankeschön ein inneres Lächeln!

Du bist gut, so wie du bist! 💗

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Namaste 🙏

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Sei eine sanfte Kriegerin im Herbst. 🍁 #virabad

Sei eine sanfte Kriegerin im Herbst.
🍁
#virabadrasana2
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#oktober
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#balance
#kraft

Überall in der Natur ist für dich gesorgt. Du bi

Überall in der Natur ist für dich gesorgt.
Du bist eingeladen, dich zu setzen und dich zu bedanken. Für Kraft und Heilung auf allen Ebenen.
Ich wünsche dir ein Wochenende voller spirits of nature 🍁

♡🌿♡

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#anjalimudra
#ritual

#handmade with #love 🧡 ♡ 🧡♡🧡 Yoga

#handmade with #love

🧡 ♡ 🧡♡🧡

Yoga fördert Kreativität und schafft Verbindungen.

🧡

Ich bewundere alle Frauen, die mit Ideen und Inspiration Neues kreieren und andere daran teilhaben lassen.

🧡

Ein Kranz, der Verbindung symbolisiert. Und im Yoga-Studio seinen Platz gefunden hat.

Danke!

🙏🧘‍♀️🙏

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Bald sind die Türen zum Yoga-Studio wieder geöff

Bald sind die Türen zum Yoga-Studio wieder geöffnet. Nach einer längeren Urlaubspause freue ich mich auf einen gemeinsamen Yogastart in den Herbst/Winter mit bekannten und ganz neuen Yoga-Herzen. 🧘‍♀️🙏🧘‍♀️

Wir starten gemeinsam ab dem 4. Oktober mit Hatha-Yoga und Hormon-Yoga durch und ich glaube, das wird eine wunderschöne Yoga-Reise zu dir selbst werden. Mit viel Raum und Licht für deinen Körper, Herz & Seele.

Es gibt noch ein paar wenige freie Plätze:

🍁montags ab 4.10. um 20 Uhr "Relax-Yoga" (Hybrid/10x90 Min).

🍁mittwochs ab 6.10. um 19.15 Uhr im Kurs "Yoga in Balance" (Präsenz/8×75 Min)

🍁🍁🍁 Alle Hatha-Yoga-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.🍁🍁🍁

Hier findest du alle meine Yoga-Angebote:
www.yoga-erde.de

Ich freue mich auf dich!

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Lass dich anzwinkern von deiner Yogamatte und s

Lass dich anzwinkern
von deiner
Yogamatte
und
schaffe immer wieder
nährende Verbindungen
zu
DIR
selbst.

🧘‍♀️🙏🧘‍♀️

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Wunderschöne Urlaubstage sind es, die wir hier an

Wunderschöne Urlaubstage sind es, die wir hier an diesem Fleckchen Erde verbringen dürfen.
Immer wieder faszinierend, welche Tagesenergie aktuell spürbar ist. So heute der Wind. Eine gewaltige Kraft hat sich den den ganzen Tag gezeigt. Teilweise lustig, teilweise spannend. Laut und fast unheimlich. Die Wellen, das Salz und die Blätter wirbelten durch die Lüfte. Ich spüre deutlich den Übergang zum Herbst. Goldenes Licht überall.
So Beautiful.

🔅 🔅 🔅 🔅 🔅 🔅 🔅

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